腸胃不好可以喝紅茶，但需注意以下幾點：

　　1. 控制飲用量：紅茶含有咖啡因，過量飲用可能會刺激腸胃，增加胃酸分泌，對腸胃不好。建議每天飲用紅茶的量不超過2-3杯。

　　2. 避免空腹飲用：空腹飲用紅茶可能會刺激胃黏膜，引起胃痛或胃酸倒流。在飯后飲用紅茶，以減少刺激。

　　3. 選擇低咖啡因紅茶：如果您的腸胃非常敏感，可以選擇低咖啡因的紅茶，如淡紅茶或脫咖啡因紅茶。這樣可以減少對胃的刺激。

　　4. 注意調配：紅茶可以加入一些健胃的調料，如姜、薄荷等，有助于緩解腸胃不適。

　　腸胃不好的人可以適量飲用紅茶，但需注意個人體質和飲用習慣，控制好飲用量和時間，避免對胃產生過多刺激。如有嚴重的腸胃問題，咨詢醫生的建議。