治便秘按摩手部可以著重按摩以下幾個穴位：

　　1. 腸胃穴：位于手掌第一、二掌骨之間中點(diǎn)凹陷處，按壓時用力適中，每次按摩1-2分鐘。

　　2. 拇指基節(jié)穴：位于拇指基節(jié)與手掌相接的凹陷處，可以用另一只手的拇指按摩，每次按摩1-2分鐘。

　　3. 食指尖穴：位于食指指尖的中央，用另一只手的拇指按摩，每次按摩1-2分鐘。

　　4. 大腸經(jīng)穴：位于手背第一、二掌骨之間，兩骨之間的凹陷處，用力適中按摩，每次按摩1-2分鐘。

　　按摩時可以用拇指、食指或手掌來回揉搓、輕輕按壓或輕拍穴位，以促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動，緩解便秘癥狀。每天可以進(jìn)行數(shù)次按摩，堅持一段時間會有明顯的效果。但如果便秘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。