吃棗對胃不好的人來說可能不好。因為棗含有較高的纖維和糖分，這些物質可能會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增多，進而引起胃不適、胃酸倒流等癥狀。對于胃不好的人來說，建議避免食用過多的棗，以免引發胃痛等問題。如果您有嚴重的胃病或消化系統疾病，還是建議咨詢醫生的意見。