
胃不好的老人適合選擇一些有助于消化,不刺激胃黏膜的水果。以下是一些適合的選擇:
1. 香蕉:香蕉富含纖維和鉀,易于消化,有助于緩解胃部不適。
2. 蘋(píng)果:蘋(píng)果是一種高纖維水果,含有果膠,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解胃酸過(guò)多。
3. 梨:梨含有豐富的水分和纖維,對(duì)于胃腸道有良好的保護(hù)作用,有助于緩解胃炎和消化不良。
4. 石榴:石榴富含維生素C和纖維,有助于促進(jìn)胃液分泌和胃腸蠕動(dòng),緩解胃酸過(guò)多。
5. 西瓜:西瓜含有大量的水分,能夠保持胃液的正常分泌,幫助消化。
6. 柚子:柚子含有豐富的維生素C和果膠,有助于緩解胃部炎癥和胃酸過(guò)多。
每個(gè)人的胃病狀況不同,所以在選擇水果時(shí)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行選擇,以免造成不適。

1.酸味食物來(lái)開(kāi)胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅湯、檸檬水這些,老人飯前喝兩口,或者吃兩片山楂片,胃口立馬就“醒”過(guò)來(lái)啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃兩口泡菜,腸胃舒服了,吃飯自然有滋味。
