每天做五十個深蹲七天后，可能會有以下改變：

　　1. 增強下半身力量：深蹲是一種全身性的運動，主要鍛煉腿部肌肉，包括大腿前后肌群、臀部和小腿肌肉。持續做深蹲可以增強這些肌肉的力量和耐力。

　　2. 提升核心穩定性：在深蹲過程中，需要保持身體平衡和穩定，這會使核心肌群得到鍛煉。核心穩定性的提升可以改善身體的姿勢和平衡能力。

　　3. 促進代謝：深蹲是一種高強度的運動，可以提高心率和加速新陳代謝。長期堅持深蹲可以幫助燃燒脂肪，促進體重控制和身體塑形。

　　4. 增強骨密度：深蹲是一種重力負荷性運動，可以刺激骨骼，促進骨密度的增加，預防骨質疏松。

　　5. 提升爆發力和運動能力：深蹲是一種多關節動作，可以訓練肌肉的爆發力和靈活性，提高運動能力和身體的敏捷性。

　　6. 改善姿勢和身體形態：持續做深蹲可以拉伸和加強腿部、臀部和腹肌等肌肉群，改善身體的姿勢和形態，使身體線條更加優美。

　　每個人的身體狀況和反應都不相同，以上改變可能在不同的人身上有不同的效果。每天只做50個深蹲可能對一些人來說不夠具有挑戰性，可以逐漸增加深蹲的數量和難度，以獲得更好的效果。