腸胃不好的人喝牛奶可以有不同的反應，這取決于個體情況。有些人可能對乳糖不耐受或者對牛奶中的乳蛋白過敏，這樣喝牛奶可能會引起消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀。對于這些人來說，可以選擇喝乳制品替代品，如豆漿、杏仁奶或椰子奶，以滿足營養需求而避免不適癥狀的發生。

　　對于那些沒有乳糖不耐受或乳蛋白過敏的人來說，適量飲用牛奶可能對腸胃有益。牛奶含有蛋白質、鈣質、維生素D等營養物質，能夠提供身體所需的營養，有助于消化系統的正常運作。乳酸菌等益生菌也可以促進腸道健康。

　　如果腸胃不好的人在飲用牛奶后出現不適癥狀，如腹痛、腹瀉等，建議咨詢醫生或營養師的建議，以確定是否適合喝牛奶或選擇合適的替代品。每個人的腸胃情況可能有所不同，因此個體化的飲食建議對于維持腸胃健康至關重要。