春天是一個季節，新鮮的蔬菜和水果開始豐富起來。以下是一些適合春天的食物菜譜和竅門：

　　1. 春卷：春天是啤酒節和戶外聚餐的季節，春卷是一個受歡迎的開胃菜。你可以用新鮮的蔬菜和蝦、豬肉等餡料制作春卷。

　　2. 綠色沙拉：春天是蔬菜豐收的季節，你可以根據自己喜歡的口味制作各種綠色沙拉。例如凱撒沙拉、希臘沙拉等。

　　3. 炒青菜：春天是青菜的旺季，你可以選擇各種青菜炒制。青菜富含維生素和纖維，對健康非常有益。

　　4. 溫馨湯品：春天仍然有些涼意，你可以嘗試制作溫馨的湯品來溫暖身體。例如番茄湯、雞肉湯等。

　　5. 水果沙拉：春天是水果的季節，你可以選擇新鮮的水果制作水果沙拉。水果富含維生素和抗氧化劑，對健康非常有益。

　　6. 鮮花果茶：春天是鮮花盛開的季節，你可以將鮮花和水果一起泡制成果茶。這樣既美觀又健康。

　　春天適合吃新鮮的蔬菜和水果，以及清淡、清爽的食物。盡量選擇新鮮、健康的食材，保持飲食的多樣性和均衡性。