腦梗怕的四種食物包括：

　　1. 高鹽食物：高鹽飲食會(huì)增加血壓，增加患腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)盡量避免高鹽食物，如加工食品、腌制品、薯片等。

　　2. 高脂食物：攝入過多的高脂食物會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，從而增加患腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)避免攝入過多的油炸食物、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物。

　　3. 高糖食物：高糖飲食會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血壓和糖尿病等慢性疾病，進(jìn)而增加患腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)減少攝入含糖量高的飲料、糖果、蛋糕等高糖食物。

　　4. 高膽固醇食物：高膽固醇食物會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高，增加動(dòng)脈硬化和血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，從而增加患腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)避免攝入過多的動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、奶油、奶酪等高膽固醇食物。

　　以上食物應(yīng)盡量避免攝入過多，但并不表示完全禁止食用。適度的攝入對(duì)身體來說是有益的，但要注意控制攝入量，并搭配均衡的飲食。每個(gè)人的身體狀況和健康情況都不同，根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議制定飲食計(jì)劃。