清洗北極紅參即食海參的步驟如下：
1. 將即食海參取出，放入清水中浸泡20-30分鐘，以軟化海參。
2. 取出海參，用清水沖洗，將海參表面的泥沙清洗干凈。
3. 將清洗干凈的海參放入開水中焯水1-2分鐘。焯水的目的是去除海參的腥味。
4. 取出焯水后的海參，用清水沖洗干凈。
5. 處理海參內部。將海參剪開，取出內臟和血跡。可用刀輕輕刮去內臟和血跡，然后用清水沖洗干凈。
6. 將清洗好的海參放入清水中浸泡30分鐘至1小時，以去除留在海參內部的雜質。
7. 取出浸泡后的海參，用清水再次沖洗干凈。
8. 浸泡后的即食海參已經可以直接食用，或按照個人喜好進行烹飪。
3.礦物質：羊肉和紅參都富含礦物質，包括鐵、鋅和銅，有助于補充體內所需的礦物質，促進血液循環和免疫系統功能。紅參和羊肉燉湯可以提供豐富的營養，有助于增強體力、補充能量、增強免疫力，適合用于調理和補充體力的時候食用。
