小孩腸胃不好經(jīng)常肚子疼，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 飲食調(diào)理：給小孩提供清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩和辛辣食物。每餐分量不宜過(guò)大，可多餐少食，避免吃過(guò)飽或過(guò)饑。

　　2. 喝水養(yǎng)胃：鼓勵(lì)小孩多喝水，保持足夠的水分?jǐn)z入，有助于稀釋胃液，緩解胃部不適。

　　3. 注意飲食習(xí)慣：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不吃生冷食物，盡量避免吃零食和高糖食品。

　　4. 避免食物過(guò)敏：觀察小孩是否對(duì)某些食物過(guò)敏，如乳制品、麩質(zhì)等，必要時(shí)可以進(jìn)行相應(yīng)的過(guò)敏測(cè)試。

　　5. 規(guī)律作息：保證小孩有足夠的休息和睡眠時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度疲勞，有助于調(diào)理腸胃功能。

　　6. 心理調(diào)節(jié)：小孩腸胃不好可能與情緒有關(guān)，保持愉快的心情，避免壓力和緊張，如有需要，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和咨詢(xún)。

　　7. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的體育鍛煉有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，但運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)度。

　　如果小孩的肚子疼情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，向醫(yī)生咨詢(xún)并接受專(zhuān)業(yè)的治療。