小孩脾胃調理可以從以下幾個方面入手：

　　1. 合理飲食：給小孩提供健康、多樣化的飲食，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白質等。避免給小孩吃過油、辛辣、油炸、垃圾食品等對脾胃不好的食物。

　　2. 定時定量：讓小孩養成定時進餐、定量飲食的習慣，避免暴飲暴食或吃太多或太少的情況。

　　3. 小食多餐：可以將三餐分為幾個小份，每隔2-3小時進食一次，避免餓著或吃飽之間時間過長。

　　4. 避免生冷食物：小孩的消化系統較為脆弱，應盡量避免給小孩生冷食物，如冷飲、冷水、冷凍食品等。

　　5. 合理安排運動：適當的運動有助于促進消化，可以讓小孩進行適量的戶外游戲、跑步、跳繩等運動。

　　6. 注意情緒調節：小孩的脾胃往往與情緒有關，保持積極、愉快的情緒有助于改善脾胃問題。家長應給予小孩充分的關愛和關注，幫助他們釋放壓力，避免焦慮、緊張等負面情緒。

　　7. 定期體檢：小孩應定期進行體檢，及時發現和糾正脾胃問題。

　　如果小孩的脾胃問題比較嚴重或經過上述調理后無明顯改善，建議及時就醫，請醫生進行診斷和治療。