
胃功能不好的人應避免或限制攝入以下食物:
1. 辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等辛辣調味品會刺激胃黏膜,加重胃酸分泌,引發胃痛、炎癥等癥狀。
2. 酸性食物:柑橘類水果(如檸檬、橙子)、酸性飲料(如檸檬汁、糖漿)會增加胃酸分泌,可能導致胃痛和消化不良。
3. 油膩食物:油炸食品、高脂肪食物(如豬肉、牛肉、奶油等)會增加胃腸負擔,加重胃液分泌,引發胃脹、胃痛以及消化不良。
4. 高纖維食物:高纖維食物(如粗糧、新鮮蔬菜、蘑菇等)雖然對消化系統有益,但對于胃功能不好的人來說,過多攝入會增加胃腸負擔,導致胃痛、胃脹等不適。
5. 咖啡和茶:咖啡因和茶堿的攝入會刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,可能導致胃痛、胃炎等癥狀。
6. 酒精:酒精會刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,容易引發胃炎、消化不良等問題。
每個人的胃功能不同,所以在飲食方面還是需要根據自身情況和醫生的建議來進行調整。

