黑米和紅豆一起煮成米糊，這樣可以增加米糊的口感和味道。黑米和紅豆搭配，不僅可以增加顏色，還能提高米糊的營養(yǎng)價值，豐富了蛋白質和纖維的含量。搭配一些糯米一起煮，可以增加米糊的粘稠度，使口感更加豐富。
雖然以上食材搭配熬粥對陰虛火旺有很好的調理作用，但并不能完全替代醫(yī)療治療。如果陰虛火旺癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
發(fā)布時間：2023-07-12 01:30:26
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