便秘按摩的穴位可以選擇以下幾個：

　　1. 大腸經合谷穴：位于手背，大拇指與食指相扣時凸起的位置，用力按壓或旋轉按摩1-2分鐘。

　　2. 胃經足三里穴：位于小腿外側，當膝蓋彎曲時，膝蓋下方三橫指寬的位置，在此處用力按壓或旋轉按摩1-2分鐘。

　　3. 脾經太白穴：位于足趾的第一節與第二節骨縫隙處，用力按壓或旋轉按摩1-2分鐘。

　　4. 腎經涌泉穴：位于足底中央凹陷處，用力按壓或旋轉按摩1-2分鐘。

　　以上只是一些建議的穴位，如果存在其他疾病或身體狀況，請先咨詢醫生或專業按摩師的建議。使用按摩進行治療時，應根據個人情況適當選擇合適的穴位和力度，并注意按摩時間不宜過長，以免引發其他問題。