對于胃不舒服的人來說，韭菜可能不是一個好的選擇。韭菜具有刺激性較強的特點，容易引起胃部不適癥狀，如胃痛、胃灼熱、胃酸等。韭菜還含有大量纖維素和粗纖維，不易消化，容易加重胃腸負擔，對于胃不好的人來說不利。

　　如果胃不舒服，選擇一些溫和易消化的食物，如米粥、面食、蔬菜湯等。當癥狀緩解后，再逐漸加入一些溫和的蔬菜，如土豆、胡蘿卜等，逐漸恢復飲食多樣性。但如果癥狀嚴重或持續，建議咨詢醫生或胃腸專科醫生的意見。