胃不好嘴里生水可能是因為胃酸分泌過多或是胃黏膜受到刺激。以下是一些可能的原因和對策：
1. 忌口：避免油膩、辛辣、咖啡因、碳酸飲料等刺激性食物和飲品，以防刺激胃黏膜。
2. 分餐次進食：每餐分成小份量，避免吃太飽，減少對胃的負擔(dān)。
3. 避免長時間空腹：保持規(guī)律的進食時間，避免長時間空腹，可多吃一些小食物或者適當(dāng)增加餐次。
4. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用變質(zhì)食物和不潔飲食，預(yù)防食物中毒等引起胃不適的情況。
5. 避免煙 酒：盡量避免煙酒刺激，可以改善胃部不適。
6. 注意休息：保持充足的睡眠和適量的運動，有助于改善胃部問題。
如果以上方法無效，還是建議咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和診斷。
