
人體腸道中的細菌數量非常龐大,據科學研究估計,人體消化道中約有數萬億甚至上百萬億個細菌存在。
這些細菌主要寄居于人體的大腸,形成了人體腸道微生物群落,也被稱為腸道菌群或腸道微生物。腸道微生物群落包括多種不同種類的細菌,形成了復雜的生態系統。
不同人體的腸道菌群組成會有所不同,但大致上包括腸桿菌科、乳酸桿菌科、葡萄球菌科、放線菌科等多個科別的細菌。
這些腸道細菌對人體健康起著重要作用。它們參與消化和吸收營養物質,防止有害細菌滋生,調節免疫系統功能,幫助合成維生素等。保持腸道菌群的平衡對于人體健康非常重要。

1.重量范圍:正常成年人腸道內有益菌的重量通常在100克到300克之間,遠低于1000克。2.數量級:腸道內有益菌的數量以“菌落形成單位”計量,通常達萬億級別。例如,健康成人腸道內約有100萬億個微生物細胞,其中有益菌占10%-20%,即約10-20萬億個。
