以下是一些適合養胃和修復胃黏膜的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的天然草酸，可以中和胃酸，緩解胃部不適，同時還含有大量的膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，減輕胃部壓力。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠和纖維，可形成一層保護性的膜覆蓋在胃黏膜上，減少胃酸對胃黏膜的刺激，同時還具有潤腸通便的作用。

　　3. 梨：梨含有大量果膠和維生素C，可以增加胃黏膜的黏液分泌，形成保護膜，減少胃酸的傷害。

　　4. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和維生素C，可以保持胃黏膜的濕潤和滑潤，有助于胃部的修復。

　　5. 紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素A，可以促進胃腸蠕動，幫助消化吸收，同時還可減少胃酸對胃黏膜的損傷。

　　6. 檸檬：檸檬富含維生素C和檸檬酸，可以增強胃黏膜的修復能力，還可促進胃液的分泌，有助于消化。

　　注意：每個人的身體狀況和胃部問題可能不同，建議在食用水果前咨詢醫生或營養師的建議，以確定最適合自己的水果選擇。