老年人夏天吃水果對身體好的選擇有：

　　1. 西瓜：西瓜水分含量高，可以解渴并保持身體水分平衡。它還含有豐富的維生素A、維生素C和抗氧化劑，有助于保護眼睛和提高免疫力。

　　2. 葡萄：葡萄富含抗氧化劑和維生素C，有助于保護心臟健康。它還含有纖維素，有助于促進消化系統(tǒng)的健康。

　　3. 桃子：桃子富含維生素C和纖維素，有助于增強免疫力和促進消化。它還含有天然的抗氧化劑，有助于保護眼睛和心血管系統(tǒng)的健康。

　　4. 藍莓：藍莓是一種超級食物，富含抗氧化劑和維生素C，有助于保護心臟健康和提高記憶力。它還含有纖維素，有助于維持胃腸健康。

　　5. 蘋果：蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C和纖維素。它有助于降低膽固醇和控制血糖水平，同時也對心臟健康有益。

　　即使水果對健康有益，老年人也應適量食用，并根據自身健康狀況和醫(yī)生的建議來選擇適合的水果。