對于萎縮性胃炎，可以選擇以下幾種茶來養胃：

　　1. 普洱茶：普洱茶有助于增強胃腸蠕動，促進消化，減輕胃酸對胃黏膜的刺激，有助于舒緩胃炎癥狀。

　　2. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、抗炎作用，可減輕胃炎癥狀，并有助于胃黏膜的修復和保護。

　　3. 檸檬薄荷茶：檸檬薄荷茶具有消炎、清涼舒緩的作用，能夠緩解胃部不適，但需要注意檸檬酸對于胃黏膜的刺激，避免喝太濃或空腹喝。

　　4. 甘草茶：甘草有抗炎、保護胃黏膜和增強免疫力的作用，對于胃炎的緩解和修復有幫助。

　　5. 黃連茶：黃連有消炎、抗菌、抑制胃酸分泌的作用，對于胃炎有一定的緩解效果。

　　在選擇茶品時，要注意個人的身體狀況和對不同茶品的耐受性。飲茶的時候不要加入刺激性較強的調料，如辣椒、胡椒等，避免對胃黏膜產生刺激。維持規律的生活作息，適當控制飲食，避免油膩、辛辣、過熱或過涼的食物，也是保護胃部健康的重要措施。如果有嚴重胃痛或癥狀加重的情況，建議及時就醫。