胃不好的人應(yīng)該選擇一些易于消化的蔬菜，例如：

　　1. 南瓜：南瓜具有脆嫩口感，含有大量的維生素、纖維素和抗氧化物質(zhì)，有助于緩解胃部不適。

　　2. 茄子：茄子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)消化和減輕胃部不適。

　　3. 西紅柿：西紅柿富含維生素C和纖維素，有助于舒緩胃部不適，并促進(jìn)消化。

　　4. 苦瓜：苦瓜具有清熱解毒的作用，能夠促進(jìn)胃液分泌，減輕胃部不適。

　　5. 青椒：青椒含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進(jìn)消化和緩解胃部不適。

　　6. 蘋果：蘋果富含纖維素和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和減輕胃部不適。

　　每個(gè)人的胃部情況不同，對蔬菜的耐受性也不同，所以應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況適量食用，并在有需要時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。