消化最慢的蔬菜是芹菜。芹菜的纖維含量較高,同時含有大量的水分,這使得它相對較難消化。芹菜中的纖維可以幫助增加飽腹感,并促進(jìn)腸道蠕動,從而幫助消化。盡管芹菜消化較慢,但它對于調(diào)節(jié)胃腸功能和促進(jìn)消化系統(tǒng)健康是有益的。
發(fā)布時間:2023-06-22 23:00:35
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