夏季糖尿病人注意啥?
2009-07-03 10:21:44
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夏季炎熱,人們出汗多,食欲差,以至于機體防御能力弱,抗病能力差,糖尿病患者容易加重病情或誘發并發癥。對此,糖尿病專業人士提醒,夏季糖尿病患者除了在醫生指導下及時調整用藥外,不要隨意停藥或減藥,日常生活方面還要加以注意。夏季糖尿病人注意啥?
1、合理飲食!跋募咎悄虿』颊卟灰硕喑员鶅鲲嬍澈凸瞎,以免引起血糖升高!碧悄虿I人士說,苦瓜、南瓜、洋蔥被稱為餐桌上的“降糖戰士”,尤其是苦瓜,它含有一種胰島素樣的物質,可降低血糖,因此,糖尿病患者可長期食用;綠豆含糖量較低,具有清熱、降溫、祛暑等,與大米混合煮食,可去掉大米中的糖分,適宜于糖尿病患者食用。
2、配合低聚糖。生物醫學專業人士建議服用低聚糖,糖尿病的離不了維生素B6、鎂這兩種物質。
3、科學飲水。夏季天熱汗多,一些有“三多一少”癥狀的糖尿病患者即使口渴,也不敢多飲水,擔心多飲導致多尿!捌鋵崳@是一種錯誤認識!碧悄虿I人士說,夏天糖尿病患者如果限制飲水,會造成脫水,容易誘發高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。因此,夏天糖尿病患者一定不要限制飲水,飲水時盡量選用涼開水,切忌飲用含糖和含碳酸水飲料。
4、適量運動。糖尿病專業人士說,運動可促進血液中葡萄糖的利用,減少胰島素消耗,有利于增強脂肪代謝和增強心肺功能。因此,夏天糖尿病患者要堅持體育鍛煉,起居要有規律,做到“夜臥早起,無厭于日”,使機體始終保持在*狀態。
炎炎夏日,糖尿病人該注意什么一定要清除。另外糖尿病患者尤其是血糖控制不好的患者,每逢夏季就會出現“夏季皮炎”。一旦患了皮炎,切忌搔抓,以免弄傷皮膚,應及早去救治。
1、合理飲食!跋募咎悄虿』颊卟灰硕喑员鶅鲲嬍澈凸瞎,以免引起血糖升高!碧悄虿I人士說,苦瓜、南瓜、洋蔥被稱為餐桌上的“降糖戰士”,尤其是苦瓜,它含有一種胰島素樣的物質,可降低血糖,因此,糖尿病患者可長期食用;綠豆含糖量較低,具有清熱、降溫、祛暑等,與大米混合煮食,可去掉大米中的糖分,適宜于糖尿病患者食用。
2、配合低聚糖。生物醫學專業人士建議服用低聚糖,糖尿病的離不了維生素B6、鎂這兩種物質。
3、科學飲水。夏季天熱汗多,一些有“三多一少”癥狀的糖尿病患者即使口渴,也不敢多飲水,擔心多飲導致多尿!捌鋵崳@是一種錯誤認識!碧悄虿I人士說,夏天糖尿病患者如果限制飲水,會造成脫水,容易誘發高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。因此,夏天糖尿病患者一定不要限制飲水,飲水時盡量選用涼開水,切忌飲用含糖和含碳酸水飲料。
4、適量運動。糖尿病專業人士說,運動可促進血液中葡萄糖的利用,減少胰島素消耗,有利于增強脂肪代謝和增強心肺功能。因此,夏天糖尿病患者要堅持體育鍛煉,起居要有規律,做到“夜臥早起,無厭于日”,使機體始終保持在*狀態。
炎炎夏日,糖尿病人該注意什么一定要清除。另外糖尿病患者尤其是血糖控制不好的患者,每逢夏季就會出現“夏季皮炎”。一旦患了皮炎,切忌搔抓,以免弄傷皮膚,應及早去救治。


