夏季糖尿病人怎樣食療
2009-07-03 09:47:34
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夏季,人體的血糖水平是一年中醉低的季節,所以說夏季**糖尿病是*時機。如果糖尿病患者在常規的基礎上,再配合食療對控制血糖能起到事半功倍的效果。那么夏季糖尿病人怎樣食療?
1、夏季糖尿病患者宜選用以下食療方:鮮菠菜根100g、雞內金15g,水煎服,每日1劑分3次服;冬瓜l00g、鮮地瓜葉50g,切碎加水燉服,每日1劑;豬胰1具、薏苡仁100g,水煎服食,每日1劑;南瓜1000g,切塊,加水適量,煮熟后隨飯食用;苦瓜250g,洗凈切塊,炒后隨飯吃。
2、夏季糖尿病患者宜食的蔬菜有:茄子、番茄、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜。夏季出汗多、蚊子咬,因而皮膚易搔癢,皮膚被抓破后容易感染。重型糖尿病患者皮膚感染后,傷口不易愈合,因此要多吃含維生素B1的食物,如花生米、小米、瘦豬肉,當人出汗時能散發出維生素Bl的特殊氣味,使人體免遭蚊子的叮咬。
3、糖尿病患者一般屬于陰虛內熱體質,在飲食方面宜多吃下列食物:綠豆類食物,如綠豆湯、綠豆粥、綠豆涼粉、綠豆面條;西瓜皮汁液,可以把吃西瓜剩下的西瓜皮洗凈,用絞肉機絞出汁液,隨時兌涼開水喝;四味粥,用料是生地、地骨皮、綠豆、糯米各50g。四味粥的做法是,先將生地、地骨皮煮后去渣留汁,再用汁煮綠豆、糯米為粥,分早晚兩次頓食。以上食物具有較強的解暑去濕、生津止渴、降低血糖和尿糖的。
1、夏季糖尿病患者宜選用以下食療方:鮮菠菜根100g、雞內金15g,水煎服,每日1劑分3次服;冬瓜l00g、鮮地瓜葉50g,切碎加水燉服,每日1劑;豬胰1具、薏苡仁100g,水煎服食,每日1劑;南瓜1000g,切塊,加水適量,煮熟后隨飯食用;苦瓜250g,洗凈切塊,炒后隨飯吃。
2、夏季糖尿病患者宜食的蔬菜有:茄子、番茄、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜。夏季出汗多、蚊子咬,因而皮膚易搔癢,皮膚被抓破后容易感染。重型糖尿病患者皮膚感染后,傷口不易愈合,因此要多吃含維生素B1的食物,如花生米、小米、瘦豬肉,當人出汗時能散發出維生素Bl的特殊氣味,使人體免遭蚊子的叮咬。
3、糖尿病患者一般屬于陰虛內熱體質,在飲食方面宜多吃下列食物:綠豆類食物,如綠豆湯、綠豆粥、綠豆涼粉、綠豆面條;西瓜皮汁液,可以把吃西瓜剩下的西瓜皮洗凈,用絞肉機絞出汁液,隨時兌涼開水喝;四味粥,用料是生地、地骨皮、綠豆、糯米各50g。四味粥的做法是,先將生地、地骨皮煮后去渣留汁,再用汁煮綠豆、糯米為粥,分早晚兩次頓食。以上食物具有較強的解暑去濕、生津止渴、降低血糖和尿糖的。


