美味蔬菜果汁治便秘
2009-07-10 10:19:59
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每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及穩(wěn)定血壓等*，并且?guī)缀跛械氖卟斯杂袔椭疟愕墓δ埽瑢α晳T性便秘的人可用蔬菜果汁食療調(diào)整體能。
1、高麗菜汁
此為蔬菜果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩(wěn)定作用。
2、菠菜柳橙汁
菠菜富含維生素B1，可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁麻疹也Y效。
3、芹菜汁
芹菜對于咳嗽、多痰、痔瘡都具有**，同時又健胃利尿。
4、小黃瓜汁
小黃瓜常用于美容，對于利尿、呼吸困難也Y效，能使皮膚柔細光滑。
1、高麗菜汁
此為蔬菜果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩(wěn)定作用。
2、菠菜柳橙汁
菠菜富含維生素B1，可改善惡性貧血等，對氣喘、蕁麻疹也Y效。
3、芹菜汁
芹菜對于咳嗽、多痰、痔瘡都具有**，同時又健胃利尿。
4、小黃瓜汁
小黃瓜常用于美容，對于利尿、呼吸困難也Y效，能使皮膚柔細光滑。