小編記得第一次吃鵪鶉蛋罐頭的時(shí)候，發(fā)出過(guò)這樣的感慨，世界上竟然有如此好吃的食物。可能小時(shí)候的物資比較匱乏，吃不上什么好東西，鵪鶉蛋從此就成了美食的代名詞了。小小的形體蘊(yùn)含大大的營(yíng)養(yǎng)，也被稱(chēng)為是動(dòng)物中的人參，食療滋補(bǔ)的效果都非常不錯(cuò)的，今天我們來(lái)看下非萎縮性胃炎吃鵪鶉蛋會(huì)怎么樣呢?

　　咱們先來(lái)看看鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，曾聽(tīng)到過(guò)有人這樣形容，吃一顆鵪鶉蛋可頂一個(gè)雞蛋，無(wú)從考證，但是說(shuō)明鵪鶉蛋所含營(yíng)養(yǎng)成分非常全面。鵪鶉蛋含蛋白質(zhì)，卵磷脂，各種維生素及鈣，鐵，磷等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，幫助補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，對(duì)風(fēng)濕也有一定的藥用價(jià)值。

　　非萎縮性胃炎吃鵪鶉蛋，日常是可以吃食用鵪鶉蛋，蒸煮的方式吃，更利于人體的吸收利用。特別適合胃氣不足等胃部的朋友食用，一天兩到四個(gè)即可，也有偏方是吃幾個(gè)鵪鶉蛋后喝一杯熱牛奶來(lái)養(yǎng)胃，當(dāng)然要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的癥狀表現(xiàn)了。溫馨提醒：腸胃不好的親每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。