我說一下我的癥狀，吃涼的會拉不凈，吃的不注意會便溏腹瀉腹脹屁多。我應(yīng)該屬于菌群失調(diào)吧。有時候飲食上不注意，不知吃什么就會犯，可能是吃涼的會拉不凈，便溏會腹瀉，腹脹，屁多，吃過半個月中藥大便倒是有形了，不過還是拉不凈。胃檢查過有幽門螺旋桿菌吃過一陣藥，我還吃過那個什么培菲康還有一個反正好像屬于益生菌的。就是按照腸激惹什么菌群失調(diào)，長期激惹綜合癥，怎么治療吃過有一個月不到二十八九天嗎，當(dāng)時吃完也挺好，但是過了一陣又又復(fù)發(fā)了，好像不怎么好治這種情況的。

　　解讀：從您的描述來看，跟腸胃功能紊亂有很大關(guān)系，也就是您說的腸易激綜合征。如果是體檢過沒有器質(zhì)方面的問題，那就基本判斷是功能性問題。胃部有幽門螺旋桿菌感染，也是引起排便不暢的原因之一。如果是急性發(fā)作期間，需要按照療程進(jìn)行抗菌處理。

　　同時給到您的建議：注意腹部保暖，還有飲食盡量溫?zé)幔�既然吃涼的食物會有�?yīng)激反應(yīng)，那么飲食上面就盡量不要刺激腸胃。更重要的是，需要調(diào)整精神狀態(tài)，腸胃功能紊亂很多跟自身的精神狀態(tài)有關(guān)。保持積極樂觀的精神狀態(tài)是消化能力提升所必不可少的。