胃潰瘍對于大家來說想必一點也不陌生，卻往往被大家忽視，但是胃潰瘍是慢性病，綿延時間還是蠻長的，對身體健康尤其是腸胃很不利，所以要重視起來，一旦發現胃潰瘍就要及時調養，日常飲食中很多養胃王食物對胃潰瘍很好，想要幫助調養胃潰瘍從日常飲食著手吧!

　　對付胃潰瘍，平時飲食要：

　　1、注意有規律，要定時定量，讓胃酸分泌更規律，減少對胃黏膜的刺激頻率，記住不要少吃多餐，每吃進去一部分食物胃都要運轉并會分泌胃酸，這樣使潰瘍面不斷受到胃酸侵蝕，不利于潰瘍的愈合的，所以，三餐定時定量是比較好的選擇。

　　2、飲食不要過于精細，帶點纖維還是對為有好處的，同時飲食時細嚼慢咽可以增加唾液分泌，唾液不僅能幫助消化，還有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。

　　3、飲食要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、養胃的食物，平時作息規律不熬夜，飯后勿做劇烈運動，保持良好心態。

　　4、幽門螺旋桿菌是消化性潰瘍主要致病原因之一，會吃是殺菌的重要環節，平時飲食用食物殺菌，再好不過了!

　�、倬硇牟恕�—每天喝1/4個卷心菜榨的汁，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛還有助于潰瘍愈合。

　�、谧掀ご笏狻�—每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，兩周后抑菌效果即可顯現。注意不要過量。

　　③西蘭花——每天吃西蘭花者，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

　　有個小竅門【開水沖雞蛋】

　　取1個雞蛋打入碗里攪勻，用沸水沖熟后服下就可以。蛋花湯容易被胃消化吸收，能夠大大減輕胃負擔，有利于潰瘍病灶愈合。

　　功效：雞蛋黃中的卵磷脂，在胃黏膜表面形成一層薄的疏水層，對胃黏膜保護作用明顯，還可以抵抗有害因子侵入。