俗話說十人九胃病，現如今的胃病患者還是蠻多的，并且發病率在持續上漲中，面對巨大的工作壓力和精神壓力，經常的喝酒應酬，不規律的飲食習慣和作息時間，往往給胃造成一定的傷害，然而很多人卻不是十分的重視，繼而引發胃病甚至是胃病反反復復治不好，所以，有胃病要重視及時治療堅持平時養護，久治不愈胃病偏方，你了解一下吧!

　　胃病往往包括胃炎、胃潰瘍、胃寒等等，多是與自己平時的飲食不規律不潔和生活習慣不好等原因有關，所以，從平常生活中的小事做起，養胃治胃病刻不容緩。

　　飲食規律是最基本的養胃原則，三餐定時定量，不要暴飲暴食也不要過饑過飽，早餐是一定要吃并吃好的，這樣有助于減輕胃負擔幫助消化。同時要細嚼慢咽不要狼吞虎咽，以免加重胃負擔。給胃建立一個規律的良好的生物鐘，讓其規律的工作運轉，形成條件反射，這很重要。

　　飲食清淡易消化、干凈不變質，有胃病就要忌口了，辛辣刺激、生冷油膩、生硬難消化的食物，不僅會加重胃負擔，還會刺激胃酸分泌過多，對受損胃黏膜又是一個刺激，同時，像煙酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等會刺激胃的食物也不要吃了吧。盡量吃些軟爛、易消化、營養豐富均衡的食物為好。

　　幾個偏方你見過嗎?

　　【蜂蜜花生油】取0.5千克蜂蜜倒入碗中，把150克花生油燒開，然后把熱油倒入盛有蜂蜜的碗中攪拌均勻。每次飯前半小時服用一匙，早晚各服一次。此方對胃炎和胃潰瘍都Y效。

　　【核桃仁炒紅糖】準備7個核桃去皮留果仁，切碎后放入鐵鍋內小火炒至淡黃色，隨后放入30克紅糖，再炒幾下即可出鍋，然后趁熱吃下，每天早晨空腹服用，半小時后再吃飯、喝水，連吃12天，期間不要中斷，可治老胃病。

　　注意有老胃病的朋友要適當運動和充足休息睡眠，提高自身的免疫力和抵抗力，更好的保護你的胃，還要注意胃部及時保暖哦。良好的心情和情緒，樂觀的精神狀態對養胃也有著至關重要的作用。