吃完飯胃脹不消化怎么辦胃病吃什么怎么調養?胃病很多人往往不重視，久而久之，就拖成了病變，而很多人總以為胃病是小事，吃點止痛藥就沒事，然而反反復復胃病好幾年，這折騰人的胃病讓自己居然什么都不敢吃，吃了就脹也不消化，這也怕那也怯，所以，有了胃病不要耽擱，及時治療加上平時的養護都是非常重要的。

　　大家要知道，很多胃病都跟飲食習慣有很大的關系，包括不良飲食習慣，飲食不規律、饑一頓飽一頓的飲食節奏、致癌物質的攝入等等，都會給胃病帶來更嚴重的負擔和壓力。所以胃病就是三分靠治七分靠養，平時飲食規律些，三餐定時定量飲食均衡，細嚼慢咽很關鍵，飲食清淡最基本。

　　同時大家也要知道，不適時宜的食物進入胃部以后，胃就成了重災區。所以，平時飲食要格外注意，可以試試吃這幾種食物啊：

　　茄子：是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二，茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對防治胃病有一定效果。

　　芋頭：中醫認為，“吞之開胃”，可見芋頭對胃病的改善作用有多大!芋頭的淀粉顆粒小，消化率可達到98%以上!芋頭，含有豐富的黏液皂素，能夠在腸壁胃壁上形成保護膜，潤滑腸道，修復胃黏膜，達到治胃養胃的目的!

　　洋蔥：號稱是蔬菜皇后，能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。經常吃洋蔥的人，發生胃炎的幾率大大降低。