胃病老不好怎么辦?慢性胃炎怎么才能治好吃什么改善?有了慢性胃炎是件很麻煩且煩人的事情，時(shí)常需要吃藥控制，稍有不慎或不在意就有可能復(fù)發(fā)胃炎，總是感覺(jué)自己被胃病糾纏住了，怎么也甩不掉，很多有慢性胃炎的朋友就很疑惑，怎么會(huì)被小小胃病糾纏呢?俗話說(shuō)的好，病從口入，慢性胃炎或許與當(dāng)初自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，所以Z好通過(guò)飲食讓胃病遠(yuǎn)離自己，養(yǎng)胃是個(gè)耗時(shí)間的事情，所以Z好堅(jiān)持到底。

　　

　　慢性胃炎想叫它不再犯，不妨試試這些方法吧：

　　①有慢性胃炎的朋友要少吃生瓜果，可以將瓜果蔬菜煮熟了吃，既不刺激胃也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，記得喝湯飯前喝，飯后再喝會(huì)增加消化難度。饅頭是養(yǎng)胃護(hù)胃的食物，所以可以將饅頭作為主食來(lái)吃。多吃軟爛易消化的食物。

　　②三餐定時(shí)定量，每餐都要吃但是不要吃得太飽，七八分飽就可以了，禁暴飲暴食。

　　③忌辛辣刺激、忌生冷油膩、忌生硬難消化的食物，忌濃茶、咖啡、飲料等，少抽煙少喝酒，減少對(duì)胃腸道的刺激。

　　④有胃病的人不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，但也不能一直不動(dòng)，待胃部食物消化差不多可以慢步散步。保證休息時(shí)間充足，睡眠充足很重要。看看怎么吃吧：

　　【豆蔻饅頭】

　　食材：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。

　　做法：將白豆蔻研為細(xì)末，待面粉發(fā)酵后，一起加入制成饅頭。用于脾胃氣滯的脘腹脹痛，食欲不振或胃脘冷痛，惡心嘔吐等。豆蔻能夠起到祛寒燥濕的作用，它可以用來(lái)暖胃哦。

　　【胡椒燉豬肚】

　　食材：豬肚1個(gè)，白胡椒15克，生姜9克。

　　做法：白胡椒壓碎，生姜切絲，共納入洗凈的豬肚內(nèi)，用線扎緊，并加水少許。將豬肚放入砂鍋中酌加清水，文火煨燉至熟，即可調(diào)味服食。飲湯吃肚，2-3日服1次，連服3-5次。用于脾虛寒、胃痛隱隱、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指腸潰瘍者。

　　胃病老不好怎么辦?慢性胃炎怎么才能治好吃什么改善?慢性胃炎的飲食要注意多吃易消化、高蛋白、低脂低鹽的食物，難以消化的食物是不建議大家吃的哦，像一些南瓜、土豆、糯米、堅(jiān)果類食品都比較不容易消化。同時(shí)酸、辣、陳、臭、變質(zhì)食品等都是刺激性強(qiáng)的食物，不要吃哦!