大便不成形經(jīng)常拉稀拉不完的感覺該怎么辦?大便稀還不成形，并且總是感覺拉不干凈是怎么回事?大便不成形老是拉肚子該怎么辦?這還沒完，還老是拉不凈總想再拉，如何飲食調(diào)理呢?今日探討話題大便不成形經(jīng)常拉稀拉不完的感覺該怎么辦?

　　這個情況多考慮為腸道功能紊亂引起的消化不良，但是需要做大便常規(guī)檢查排除慢性腸炎。建議要少食多餐，忌服生冷、辛辣刺激性食物。

　　飲食建議清淡為主，忌煎炸，辛辣，油膩，燒烤等刺激食物，而建議保證膳食纖維攝入，如紅薯，蔬菜瓜果，豆類，有益于腸道健康腸道蠕動幫助消化!建議多吃補脾益氣、醒脾開胃消食的食物：如粳米,鍋巴(焦鍋),薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等。

　　多喝溫開水，養(yǎng)成每天清晨排便的良好習慣。