說到天熱腹瀉，我是有感覺的，稍微的吃點(diǎn)涼的或者是吃的不對(duì)了，肚子先咕咕叫，然后就有腹瀉的表現(xiàn)。平時(shí)胃腸消化都挺好的。但是到了夏天就感覺腸道非常的敏感的，小時(shí)候的記憶，好像每年都有一次漫長的胃腸炎，有時(shí)吃藥，輸液，怎么都不好使，我清晰的記得，不吃不喝躺在床上的那種感覺。今天小編就來和大家聊聊夏季偶爾腹瀉該怎么應(yīng)急，教您幾招對(duì)付夏天拉肚子。

　　先來看看夏季腹瀉都有哪些原因呢?一般的導(dǎo)致急性拉肚子的原因有三個(gè)：有細(xì)菌感染、病毒感染和食物中毒三大類。特別是天熱引起的腹瀉多半是由于我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，例如天氣熱的話，有的人貪涼喝冰鎮(zhèn)的飲品啤酒等。或者吃過多的冷食，還有的人飲食不規(guī)律導(dǎo)致消化不良，或者是長期處于空調(diào)房從而受涼導(dǎo)致腹瀉。

　　夏季貪圖涼快而沒蓋被子，特別是肚臍周圍的腹部沒有蓋，結(jié)果因?yàn)榭照{(diào)、風(fēng)扇等而受寒、受風(fēng)，導(dǎo)致寒濕直中腸道，而出現(xiàn)腹瀉。這種腹瀉通常會(huì)伴有肚子痛，大便多數(shù)是水水的，常常排便急迫，大便噴涌而出，不會(huì)很臭，有時(shí)候夾雜有不消化的食物，排完便后，人感覺冷冷的。出現(xiàn)這種寒濕腹瀉，先要調(diào)整生活習(xí)慣，注意腹部保暖，可以用生姜或干姜煮水喝。中醫(yī)還有一個(gè)很經(jīng)典的方子，就是藿香正氣水，專門這種內(nèi)有暑濕、外有寒邪的腹瀉。

　　除了急性腹瀉拉的次數(shù)特別多，沒有辦法必須就醫(yī)的以外，面對(duì)夏季腹瀉更多的人則是憑感覺、憑經(jīng)驗(yàn)來處理。如果出現(xiàn)輕微的腹瀉癥狀，其實(shí)并不需要立刻選擇藥物來幫助止瀉，只要保持飲食清淡、避免吃辛辣刺激的食物，并及時(shí)補(bǔ)充水分保證體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡就可以了。如果是平時(shí)胃腸功能就很差，很容易吃的不對(duì)就腹瀉。

　　提醒：如果腹瀉次數(shù)多并出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、嘔吐、虛脫等一系列癥狀，則應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，并及時(shí)服用諸如吡哌酸一類腹瀉小藥，抓住黃金時(shí)機(jī)。如果腹瀉久治不愈，*好去醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查以排除腫的可能。因?yàn)榇竽c*在早期往往沒有癥狀，一旦到了晚期，腫侵占腸道，就會(huì)導(dǎo)致大便性狀、次數(shù)的改變，因此絕不可掉以輕心。您的健康，我很在意，關(guān)注奘靈水蘇糖官網(wǎng)，更多健康資訊為您奉上!