脾胃虛弱濕熱的人應(yīng)該避免食用以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激的食物會刺激胃腸道，加重濕熱癥狀。

　　2. 油膩食物：油炸食物、油膩的肉類等會加重消化負擔，容易引起胃腸不適。

　　3. 生冷食物：生冷的食物如冰淇淋、冷飲等會使脾胃功能變?nèi)酰�容易引起消化不良�?p>　　4. 高糖食物：高糖食物如糖果、蛋糕等會增加濕熱癥狀，加重體內(nèi)濕氣。

　　5. 腥膻食物：腥味重的食物如海鮮、魚蝦等容易助濕生熱，加重濕熱癥狀。

　　6. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因會刺激胃腸道，加重濕熱癥狀，應(yīng)盡量避免或適量飲用。

　　除了避免以上食物，脾胃虛弱濕熱的人還應(yīng)該注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，保持心情愉快，適量運動，提高身體的免疫力，促進濕熱的排出。建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，制定適合個人情況的飲食調(diào)理方案。