帶鹽的裙帶菜是一道常見的海帶類食品，具有清香的味道和脆爽的口感。以下是一些常見的吃法：

　　1. 涼拌：將帶鹽的裙帶菜泡發，然后沖洗干凈，切成適當的大小，加入調料如蒜末、醋、醬油、糖等，進行攪拌均勻即可。

　　2. 炒菜：將泡發的帶鹽的裙帶菜切段，可以與其他蔬菜一起炒制，例如炒肉絲、炒雞蛋等。

　　3. 煮湯：將帶鹽的裙帶菜切成小塊，加入湯中一起煮，增加湯的營養價值和口感。

　　4. 燉煮：將裙帶菜與其他食材一同放入砂鍋中，加入適量的水和調料，慢燉一段時間，可燉制成營養豐富的海帶燉雞或海帶燉牛肉等菜肴。

　　5. 卷壽司：將泡發的帶鹽的裙帶菜鋪在壽司席上，然后將壽司米放在上面，再添加喜歡的壽司配料，如魚片、蔬菜等，卷成壽司卷即可。

　　注意：帶鹽的裙帶菜已經腌制過，所以在烹飪時不需要再加鹽。根據個人口味可以根據需要添加適量的調料和配料。