脾胃虛弱可以吃蛋白質。脾胃虛弱的人群胃腸消化能力有限，在食物的選擇上應當盡量以減少脾胃消化的負擔為目的，可以食用一些清淡、易消化、高營養、高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、魚肉、牛奶等。在清淡飲食的還需要保證日常蛋白質的攝入，保證機體能夠得到充足的營養。

　　雖然蛋白質對脾胃虛弱的人有益，但也應該適量攝入，避免過量造成消化不良等問題。如果有任何疑問或癥狀持續加重，建議咨詢專業的營養師或醫生的建議。