羊奶粉在什么時(shí)候喝比較養(yǎng)胃，需要根據(jù)個(gè)人的胃腸情況和飲食習(xí)慣來確定。以下幾個(gè)時(shí)間段比較適合飲用羊奶粉：

　　1. 晨起空腹時(shí)：羊奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，空腹時(shí)喝可以增加營(yíng)養(yǎng)吸收，有助于提供能量，并且可以預(yù)防胃酸分泌過多的情況。

　　2. 宵夜前：羊奶粉富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和微量元素，宵夜前飲用可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，減少宵夜對(duì)胃的刺激，有助于保護(hù)胃黏膜。

　　3. 飯后適量飲用：羊奶粉中的乳酸菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，飯后適量飲用可以促進(jìn)消化，減少胃腸不適。

　　無論在何時(shí)喝羊奶粉，建議注意以下幾點(diǎn)：

　　- 選擇適合自己的羊奶粉，注意產(chǎn)品的質(zhì)量和安全；

　　- 控制飲用量，避免過量引起腸胃負(fù)擔(dān)；

　　- 注意個(gè)人對(duì)羊奶的耐受性，如果有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生。

　　羊奶粉在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間飲用可以起到養(yǎng)胃的作用，但具體的時(shí)間和量需要根據(jù)個(gè)人情況來確定。