脾胃虛弱、食欲不振以及人體消瘦可能是由于脾胃功能失調或其他身體狀況引起的。以下是一些可能的解決方法：

　　1. 調整飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。增加攝入易消化、富含營養的食物，如粥、煮熟的蔬菜、瘦肉等。適量攝入蛋白質、碳水化合物和脂肪，保證營養均衡。

　　2. 注意進食規律：每天保持規律的飲食時間，避免暴飲暴食或過度飽食。

　　3. 運動：適度的運動有助于促進胃腸蠕動，增強消化功能。可以選擇適合自己的有氧運動、散步、瑜伽等。

　　4. 減少壓力：長期的壓力和焦慮可能導致脾胃虛弱。找到合適的方式來減壓，如進行放松訓練、冥想、讀書等。

　　5. 中醫調理：可以咨詢中醫師進行綜合調理，中藥調理可能會幫助改善脾胃虛弱情況。

　　6. 增加飲食次數：分多次進食，每天吃5-6餐，減少每餐的食量。

　　7. 注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

　　如果上述方法不能改善癥狀，建議及時去醫院進行詳細檢查，以確定病因并接受專業醫生的治療建議。