胃疼一動就疼，不動時疼痛稍微減輕，這種情況可能由多種原因引起，包括但不限于急性胃潴留、外傷、胃腸型感冒、急性胃腸炎、胃部炎癥、胃肌緊張或痙攣、胃下垂、胃動力障礙、胃酸過多、胃腸功能紊亂、消化性潰瘍等。

　　針對這種情況，建議采取以下措施進行緩解：

　　1. 保持休息：避免劇烈活動，以免加重胃部疼痛。

　　2. 飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部負擔。

　　3. 熱敷：可以使用熱水袋或熱毛巾對胃部進行熱敷，有助于緩解胃部疼痛。

　　以上措施只能暫時緩解癥狀，并不能根治病因。如果胃疼癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查以明確診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行針對性的治療。

　　在治療過程中，可能需要使用抑制胃酸的藥物、保護胃黏膜的藥物、抗生素等。根據(jù)病因的不同，可能還需要進行其他治療，如針對外傷的活血化瘀治療、針對胃腸型感冒的抗病毒治療等。

　　保持良好的生活習慣和飲食習慣也是預(yù)防和治療胃疼的重要措施。建議按時吃飯，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，保持充足的睡眠和適當?shù)倪\動。

　　針對胃疼一動就疼、不動時疼痛稍微減輕的情況，需要綜合考慮多種可能的原因，并采取相應(yīng)的措施進行緩解和治療。保持良好的生活習慣和飲食習慣也是預(yù)防和治療胃疼的關(guān)鍵。