羊肉是一種滋補脾胃的食材，可以幫助調養虛弱的脾胃。下面是幾種常見的羊肉做法：

　　1. 羊肉湯：將羊肉切塊，放入鍋中煮沸后撈出洗凈血沫，然后再放入鍋中加入適量的水，加入姜片、蔥段、料酒等調味料煮開，撇去浮沫后改小火燉煮1-2小時，最后加入適量的鹽調味即可。

　　2. 羊肉燉蔬菜：將羊肉切塊，放入鍋中加入適量的水，加入姜片、料酒等調味料煮沸后撈出洗凈血沫，再將羊肉放入鍋中加入適量的水，加入胡蘿卜、土豆、洋蔥等蔬菜一起燉煮，最后加入適量的鹽和其他調味料即可。

　　3. 紅燒羊肉：將羊肉切塊，放入沸水中焯水去腥，然后撈出備用。另起鍋，放入適量的油，爆炒蔥姜蒜，再加入豆瓣醬煸炒，最后加入適量的料酒、醬油、糖、鹽、八角等調味料，倒入羊肉炒勻，加入適量的水煮沸后轉小火燉煮1-2小時，最后加入青椒、紅椒等蔬菜燉煮片刻，即可食用。

　　4. 清燉羊肉：將羊肉切塊，放入開水中焯水去腥，然后撈出洗凈血沫備用。另起鍋，加入適量的水和羊肉，加入蔥姜蒜等調味料，燉煮1-2小時，最后加入適量的鹽和其他調味料即可。

　　以上是幾種常見的羊肉做法，根據個人口味和需要可以進行適當的調整。虛弱的脾胃還需要合理飲食，避免過度勞累，合理休息，保持心情愉悅，養成良好的生活習慣。如果持續出現脾胃虛弱的癥狀，建議及時就醫并咨詢醫生的建議。