馬上到了吃青團的時節了，一般大家會在清明節前后吃點青團子，當零食也當特色小吃了。但是青團的原料是由糯米和青汁制成的，糯米制品不太好消化的。今天我們來分享的話題就是吃了青團子胃不舒服怎么辦?胃不好能不能吃青團，吃青團當然有禁忌!

　　吃了青團子胃不舒服怎么辦?吃了青團子胃不舒服還是跟里面的原料糯米有關的，糯米本身就是黏膩不好消化，如果是腸胃功能不好或者有消化不良的情況，吃的青團量控制不好，就容易發生不舒服，脹氣或者反酸等不適。

　　胃不好能不能吃青團：胃不好不建議吃青團，比如有腸胃炎期間，急性炎癥期間，或者有消化道潰瘍，十二指腸潰瘍等，吃了青團可能會加重病情，引發不舒服。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。