調(diào)節(jié)腸道菌群需要一個(gè)過程，堅(jiān)持遵醫(yī)囑按照療程服用

　　1、雙歧桿菌是腸道內(nèi)比較出名的有益菌之一，針對(duì)腸道內(nèi)菌群失調(diào)等引起的腹瀉，服用雙歧桿菌等來調(diào)理還是比較好的。在服用的前期不會(huì)像西藥抗生素那樣的速效止瀉或者見效，另外大量的雙歧桿菌到達(dá)腸道內(nèi)也會(huì)導(dǎo)致有益菌群活動(dòng)頻繁，引發(fā)腸道蠕動(dòng)快，大便的水分濕度大。

　　2、雙歧桿菌本身是雙向調(diào)節(jié)的菌種，腸道蠕動(dòng)過快或者過慢都可以吃。需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，按照療程服用修復(fù)。所以，服用雙歧桿菌本身是不會(huì)加重腹瀉的情況，建議可以化驗(yàn)大便常規(guī)看看是否有其他的感染等因素。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，有腸胃不適的情況。喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。