水蘇糖是腸道內(nèi)益生菌的養(yǎng)料，但是不能下火

　　1、水蘇糖是自然界的一種天然四糖，人體沒(méi)有相應(yīng)的消化酶去分解水蘇糖，不能分解吸收和利用它。水蘇糖不能下火，是由水蘇糖的特性決定的，水蘇糖是一種天然的四糖物質(zhì)，用來(lái)喂養(yǎng)體內(nèi)的有益細(xì)菌。

　　2、人體吸收不了水蘇糖，那肯定不存在會(huì)上火或者會(huì)下火的成分。水蘇糖是一種水溶性膳食纖維，以益生菌的養(yǎng)料而存在。水蘇糖不會(huì)通過(guò)血液、肝腎代謝，所以也就沒(méi)有上火或降火的因素。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，有腸胃不適的情況。喝酸奶及多吃發(fā)酵食品，也可以食用水溶性膳食纖維--水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。