喝酸奶是很多朋友日常的必需品也養成習慣了，不光是滿足營養所需，對腸胃消化也是非常不錯的呵護。咱們都知道酸奶里面有益生菌或者益生元的加入，更會對腸道菌群平衡非常有益。那么喝雙歧益生元酸奶對胃有好嗎?咱們一起來看看吧。

　　雙歧益生元酸奶對胃有好嗎?比如很多老胃病的朋友，同時存在長期便秘，大便不暢，體內毒素堆積過多，腸蠕動慢，新陳代謝慢。這就很容易導致上腹部的腹脹、脹氣、食欲不振或胃內消化和蠕動緩慢。每天服用益生元有助于維持消化環境，促進胃腸蠕動，加速新陳代謝，對胃當然是有好處的。

　　盡管人們對益生元不能直接到達腸道感到困惑。胃里的強酸環境恐怕會影響益生元，其實腸胃是相通的。要知道，很多胃不好，老胃病的朋友都是因為腸道問題。選擇吃益生元來幫助調節的是整個體內微生態的平衡，保持消化道的上下通暢。

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