有慢性胃炎的朋友可能別說吃糖了，看見有糖的甜食類就會嘴里冒酸水。也有朋友是在服用了一些養護產品后表現出的胃酸過多，是不是不適應了還是有什么副作用或者不良反應。今天我們來分享的話題就是喝益生元胃酸怎么回事?

　　喝益生元胃酸怎么回事?這里的益生元沒有特指是哪一類的產品，因為益生元的種類非常多，比如菊粉，水蘇糖，低聚果糖，低聚糖等等。這些益生元里面都帶著糖字，但是并不會刺激胃酸分泌，吃太多或正常量都不會引起胃酸。益生元多數是一種水溶性膳食纖維，不能被胃消化吸收，還能中和胃里的胃酸過多。

　　益生元類比如水蘇糖和低聚果糖都是非消化性糖類，水溶性膳食纖維本身也可以幫助中和胃酸分泌，而不會刺激胃酸分泌。胃不好的朋友可以放心的每天吃，益生元不被胃消化吸收，直接到達腸道，被腸道內的有益菌分解利用，益生元對腸道益生菌有益，幫助維護體內正常的微生態環境。有利于消化代謝，對腸胃不好的朋友也有好處。

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