看到這個(gè)問(wèn)題是不是有些便秘的朋友疑惑了，我這是天天肚子不蠕動(dòng)吃的水蘇糖和菊粉，腹瀉拉肚子不是蠕動(dòng)太快了嗎，也能吃菊粉水蘇糖嗎，不會(huì)讓腹泄加重嗎?帶著大家的疑問(wèn)，今天我們來(lái)分享的話題就是腹泄吃水蘇糖好還是菊粉好?

　　腹泄吃水蘇糖好還是菊粉好?實(shí)際上兩種產(chǎn)品都可以吃，但是菊粉和水蘇糖也是有區(qū)別和共性的。兩種都是水溶性膳食纖維，也同屬于益生元類。外表和口感來(lái)看都是白色粉末狀沒(méi)有啥不同，但是到達(dá)腸道內(nèi)對(duì)腸道內(nèi)益生菌的增殖效果是有區(qū)別的。

　　建議腹瀉的朋友可以日常補(bǔ)充水蘇糖，菊粉本身服用后很多都是促進(jìn)排便和潤(rùn)腸的。菊粉不適合胃寒及腸胃手術(shù)后的情況，更不適合嬰幼兒食用。但是水蘇糖更溫和，沒(méi)有服用人群的限制，對(duì)腸道蠕動(dòng)可以雙向調(diào)節(jié)，腹泄的朋友可以放心食用。

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