哺乳期的媽媽每天的飲食都會特別注意，擔心母乳不多孩子吃不飽，或者哪些食物是可以幫助乳汁分泌旺盛的。千萬別吃那些容易讓奶憋回去的回奶的食材，那就相當于給寶寶斷了糧庫了。今天咱們來聊聊寶寶接觸比較多的水蘇糖，食品中含水蘇糖會回奶嗎?

　　食品中含水蘇糖會回奶嗎?水蘇糖當然不會引起回奶了。回奶就是退奶，一般來說可能吃到不適當的飲食或藥物，從而導致返乳。想知道母乳喂養的女性吃了水蘇糖會不會回奶，先要來看看水蘇糖作用機制和人體吸收的渠道就知道了。

　　水蘇糖是一種非還原性糖也是非消化性糖類，存在于許多日常吃到的食材如天然蔬菜、中草藥和野生植物中。水蘇糖不會被人體吸收，通過胃也不會受到胃酸的影響直接到達腸道，被腸道內的有益菌分解利用，從而促進有益菌的生長繁殖。有助于改善腸道微生態系統，促進腸胃健康。水蘇糖也不會通過肝、腎或血液來代謝，所以哺乳女性吃的食品中含水蘇糖不會回奶。

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