水蘇糖是一種非消化性糖類，很多朋友把水蘇糖當成日常養護腸胃的食材來服用，有的是消化不好的時候臨時來點水蘇糖，有的是長期在食用水蘇糖。剛剛想要了解和食用水蘇糖的朋友更關心的是水蘇糖需要吃多久能停。今天我們就來分享水蘇糖一般吃幾個療程?

　　水蘇糖一般吃幾個療程：既然水蘇糖不是藥物類，肯定不能是按住療程吃了。水蘇糖沒有療程，主要根據每個人不同的體質和體內的菌群情況來判斷食用周期的長短。跟咱們日常每天三頓飯一樣，定時定量規律食用或者階段性的補充即可，沒有嚴格意義上必須吃多久才能停。

　　水蘇糖是體內益生菌的一種口糧，所以它遵循一個原則，就是需要的時候可以食用，要么定期食用一段時間，要么長期食用以維持體內的微生態環境。也和每個人的日常消化或者菌群是否不平衡有關，可以通過增加或者減少用量來慢慢調理菌群環境。

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