看到水蘇糖有個糖字，估計大家首先就會想到肯定是甜的唄，然后有的會擔心吃了發胖嗎，也有的朋友會擔心會不會對血糖有影響呢。到底水蘇糖甜嗎?帶著大家的疑問和糾結，今天我們就來看看答案吧。

　　水蘇糖甜嗎?水蘇糖雖然名字里面有個糖字，但是水蘇糖真的是不甜的，因為跟蔗糖或者其他的白糖紅糖不同，水蘇糖是一種低聚糖類，是非消化性的糖，口感不甜，是蔗糖甜度的22%，也就是五分之一的甜度，其實沖的水多了，基本是感受不到有甜味的。沖水少了，可能是淡淡的甜味，如果是加入豆漿，牛奶，稀飯等里面是毫無違和感的。

　　水蘇糖不僅不甜，人體也不會吸收不能利用它，水蘇糖不通過血液肝腎的代謝，是專一被體內有益菌群分解利用的低聚糖類。水蘇糖是有益菌群的口糧和營養來源，持續規律的喂養有益菌群，可以幫助促進菌群的平衡和穩定，也有利于體內微生態環境的維護。

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