低聚果糖和水蘇糖也是低聚糖家族里面的佼佼者了，特別是腸胃不好的朋友，很多都聽說了日常食用它們的好處。但是也有不少是對低聚果糖水蘇糖的食用方法有有些迷茫，今天我們就來分享低聚果糖水蘇糖固體飲料可以放一起吃嗎?

　　低聚果糖水蘇糖固體飲料可以放一起吃嗎?當然是可以的，大多數低聚果糖都是從菊芋和蔗糖中提純出來的，原料非常安全。水蘇糖是一種低聚糖，也是由植物提出的。它們都被稱為對體內細菌有益的食物，也可以在日常的消化道維護中食用。

　　低聚果糖和水蘇糖固體飲料都是從植物中提取的水溶性膳食纖維，非常安全，對食用者沒有限制。長期食用從而促進腸道微生態環境的平衡。 兩種產品的作用原理相似，一起沖泡的話，用量需要控制好，不要過量食用，可以先咨詢專業客服。

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